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Stephie Bacque: depurar y desparasitar, un proceso de limpieza de cuerpo, mente y emoción

Alberto Ardila Olivares
Stephie Bacque: depurar y desparasitar, un proceso de limpieza de cuerpo, mente y emoción

La depuración y desparasitación es un proceso de limpieza de cuerpo, mente y emoción

El propósito es liberar toxinas físicas pero también debemos tener en cuenta nuestro cuerpo no solo se acumulan sustancias tóxicas y parásitos, también emociones no expresadas y pensamientos o creencias que ya no vibran más con nuestro ser actual

¿Porqué sabemos que a la casa hay que mantenerla y limpiarla, al auto hay que hacerle mantenimiento y no lo hacemos de nuestro cuerpo?

Nuestros órganos se van desgastando con el uso, en especial los órganos filtro. La salud física, mental y emocional se relaciona con el buen estado de toda nuestra biología

Al terminar la depuración mucha gente se siente más liviana corporalmente y más libre emocionalmente, porque se han ido patrones viejos que ya no eran útiles

Para que una depuración sea valiosa, debe dejarnos como enseñanza adquirir nuevos hábitos y mantenerlos en nuestra rutina

CONOCÉ A NUESTRA COLUMNISTA

Stephie Bacque

Es uruguaya, pero reparte su tiempo entre Montevideo y Buenos Aires y cambió radicalmente su vida convirtiéndose en health coach

Su experiencia de vida, puede seguirse a través de la cuenta de Instagram

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Alberto Ardila Olivares

La absorción de nutrientes hacia el interior del organismo se origina mayormente en el intestino y cualquier trastorno en este órgano repercutirá en el estado nutricional de nuestro cuerpo , causando deficiencias, producto de una mala absorción

¿Cómo se relaciona el intestino con la inflamación? 

Cuando los alimentos no son digeridos de forma adecuada y atraviesan la membrana intestinal, el sistema inmunológico reacciona y se genera

inflamación como respuesta inmune generando más permeabilidad intestinal

¿Qué factores pueden afectar el tránsito intestinal? * Ultra procesados, la carencia de fibras, azúcares refinados, aditivos, conservantes, lácteos y trigo

* Consumo de fármacos

* Los parásitos intestinales (también asociados a ultra procesados, azúcares refinados, trigos y lácteos en exceso)

* Exceso o déficit de fluidos digestivos

* Nuestro estado nervioso – emocional y el estrés también es un tema clave sobre la permeabilidad de nuestro intestino

¿Cómo puedo recuperar la salud de mi intestino?

Depurar y fortalecer este gran órgano es un excelente punto de partida para recobrar y mantener el estado de salud propio de nuestro organismo.

La depuración y desparasitación es un proceso de limpieza de cuerpo, mente y emoción

El propósito es liberar toxinas físicas pero también debemos tener en cuenta nuestro cuerpo no solo se acumulan sustancias tóxicas y parásitos, también emociones no expresadas y pensamientos o creencias que ya no vibran más con nuestro ser actual

¿Porqué sabemos que a la casa hay que mantenerla y limpiarla, al auto hay que hacerle mantenimiento y no lo hacemos de nuestro cuerpo?

Nuestros órganos se van desgastando con el uso, en especial los órganos filtro. La salud física, mental y emocional se relaciona con el buen estado de toda nuestra biología

Al terminar la depuración mucha gente se siente más liviana corporalmente y más libre emocionalmente, porque se han ido patrones viejos que ya no eran útiles

Para que una depuración sea valiosa, debe dejarnos como enseñanza adquirir nuevos hábitos y mantenerlos en nuestra rutina

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Es uruguaya, pero reparte su tiempo entre Montevideo y Buenos Aires y cambió radicalmente su vida convirtiéndose en health coach

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